Xe đạp tập thể dục tại nhà loại nào tốt? Nên mua loại nào phù hợp?

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều mẫu mã dụng cụ thể hình và xe đạp tập thể dục tại nhà cũng vậy. Vậy xe đạp tập thể dục tại nhà loại nào tốt? Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn kinh nghiệm chọn mua xe đạp tập thể dục tại.

Nhờ sự tiện dụng về không gian cũng như thời gian, xe đạp tập thể dục ngày càng được các gia đình lựa chọn để rèn luyện sức khỏe. Sử dụng xe đạp thể dục hàng giúp giảm béo, giảm mỡ thừa, tăng cơ bắp và làm săn chắc cơ thể hiệu quả thay thế cho ghế cong tập bụng mà các chị em hay tập ở phòng tập. Do nhu cầu mua xe đạp tập là khá lớn nên trên thị trường hiện nay có rất nhiều mẫu mã xe đạp tập thể dục tại nhà có kiểu dáng thiết kế, chức năng tập luyện và giá thành khác nhau. Để giúp bạn có thể lựa chọn cho mình một sản phẩm tốt và phù hợp nhất với gia đình mình, bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc nên mua xe đạp tập thể dục tại nhà loại nào tốt nhất hiện nay.

I. Xe đạp tập thể dục loại nào tốt nhất?

Không chỉ dựa vào chất lượng máy tập, hãng sản xuất hay giá thành để đánh giá xe đạp tập thể dục loại nào tốt bạn cần phải xem xét cả khía cạnh có phù hợp với nhu cầu sử dụng của mình hay không. Có thể mẫu xe đạp đó tốt với người này nhưng không phù hợp với mục đích của người kia. Vì vậy, trước khi mua xe đạp tập thể dục tại nhà bạn cần xác định rõ đối tượng và mục đích sử dụng xe đạp tập thể dục.

II.  Kinh nghiệm chọn mua xe đạp tập thể dục

1. Mục đích và đối tượng sử dụng xe đạp tập thể dục

Như đã nói ở trên, xe đạp tập thể dục tốt nhất khi phù hợp với đối tượng và mục đích sử dụng của gia đình bạn. Để chọn được loại xe đạp tập thể dục phù hợp nhất với mục đích sử dụng, bạn cần lưu ý những đặc điểm sau:

• Với đối tượng sử dụng là người trẻ tuổi có mục đích là giảm béo toàn thân và làm săn chắc cơ thể với tư thế đứng đạp xe dạng chân đạp, tay kéo thì bạn sẽ nhanh chóng đạt được mục tiêu tập luyện của mình. Dòng xe đạp tập không yên hoặc có yên điều chỉnh để đứng đạp sẽ là sự lựa chọn phù hợp nhất.
• Với đối tượng tập luyện gặp phải vấn đề về xương cột sống và muốn ngồi đạp chân không thì dòng xe đạp tập cố định lại là mẫu máy tập tốt và phù hợp nhất.
• Với những bạn có sở thích đạp xe thể hình thì các mẫu xe đạp tập thể hình với trọng lượng bánh đà lớn luôn là sự lựa chọn hơn cả.
• Với đối tượng sử dụng là người già, người tập phục hồi chức năng thì những mẫu máy tập đơn giản, có yên tựa sau lưng luôn là sự lựa chọn hàng đầu.

2. Chi phí đầu tư

Chi phí nếu bạn đầu tư một chiếc máy tập đạp xe hiện nay rẻ hơn rất nhiều so với các loại máy chạy tại nhà hay các loại dụng cụ thể hình khác như ghế tập tạ giàn tạ đa năng ở các phòng tập chất lượng cao hiện nay. Tuy nhiên, phụ thuộc vào số tiền bạn có và khả năng chi trả của bạn thì chúng ta có thể lựa chọn những sản phẩm nằm trong mức giá. Hiện nay có rất nhiều loại xe đạp tập thể dục, có loại vài triệu cũng có loại mấy chục triệu, vậy nên bạn cần xác định túi tiền mình khoảng bao nhiêu và nhờ nhân viên tư vấn mua loại xe phù hợp.

3. Không gian đặt máy

Mặc dù các dòng xe đạp tập thể dục có thiết kế khá nhỏ gọn. Có thể phù hợp với nhiều không gian. Tuy nhiên, bạn cần phải xem vị trí đặt máy có tạo ra sự chật chội, vướng víu hay không. Đặc biệt là những gia đình ở phòng trọ, chung cư, căn hộ nhỏ hay cả đại gia đình ở cùng một nhà.

Nếu không gian không quá rộng, thay vì lựa chọn một chiếc xe đạp tập toàn thân thì chúng ta nên lựa chọn những sản phẩm nhỏ gọn như xe đạp đứng dạng truyền thống. Có thể giúp tối ưu thêm diện tích cho căn nhà bạn.

4. Tải trọng của xe đạp tập thể dục

Đây cũng là một tiêu chí khá quan trọng. Bạn muốn sở hữu một chiếc xe đạp tập thể dục tốt, độ bền cao thì tải trọng của xe phải phù hợp với trọng lượng người tập. Bạn không thể chọn những dòng xe nhỏ, chịu lực yếu cho những người to béo, có cận nặng lớn. Như vậy vừa không đảm bảo an toàn khi tập luyện, còn giảm tuổi thọ của xe. Chúng ta nên lướt qua thông số kỹ thuật của một sản phẩm nào đó để tìm hiểu trước khi mua.

5. Chất lượng xe đạp tập thể dục

Sau khi đã lựa chọn được thiết kế mẫu xe phù hợp nhất với nhu cầu của mình thì bạn cần đánh giá xem xe đạp tập thể dục có chất lượng tốt hay không. Bạn cần quan tâm kiểm tra chi tiết các bộ phận trên xe gồm:

• Kiểm tra kỹ phần khung xe có chắc chắn không? sắt có dày không và sơn có dễ bị bong tróc hay không? Xem trọng lượng xe là bao nhiêu và trọng lượng người tập tối đa là bao nhiêu,
• Yên xe (nếu có) thì bọc nệm gì? có dày không và có dễ bị rách hay không? Yên xe có chức năng điều chỉnh cao thấp hay trước sau không,
• Kiểm tra xem xe đạp tập sử dụng hệ thống chuyển động bằng xích hay dây curoa? đạp có êm hay không? Thường thì xe đạp sử dụng dây curoa đạp êm hơn, ít phải bảo trì khi sử dụng lâu ngày nên có giá cao hơn xe đạp xích,
• Dùng thử, đánh giá xem đồng hồ hiển thị dùng để thống kê những thông số gì và hoạt động có ổn không? Nếu có bộ phận đo nhịp tim thì kiểm tra xem nó có đo được hay không?
• Xem xét xem xe đạp tập bạn đang xem của hãng nào? có thương hiệu trên thị trường không? Bạn nên lựa chọn máy tập của các thương hiệu có tiếng như Life, Orbitrek, Royal, Mofit hay Reebok
• Kiểm tra xem diện tích lắp đặt có thích hợp với không gian bạn dự định đặt máy tập không?
• Ngoài ra, bạn cũng nên kiểm tra chức năng điều chỉnh nặng nhẹ khi tập và xem hộp nhựa bảo vệ có chắc chắn không,

Khi đã đánh giá được chất lượng mẫu xe đap tập thể dục mình đang định mua và xem mục đích tập luyện của mình có phù hợp hay không thì tôi nghĩ bạn đã có thể tự lựa chọn cho mình một chiếc xe tốt, phù hợp nhất.

>>>Lúc này hãy click xem ngay 13 tác dụng của xe đạp tập thể dục - chắc chắn sẽ khiến bạn muốn tập ngay lúc này

Phần tiếp theo của bài viết này, tôi sẽ giới thiệu tới bạn những mẫu xe đạp tập được khách hàng đánh giá tốt nhất hiện nay.

III. Những mẫu xe đạp thể dục trong nhà tốt nhất năm 2018

Để cho các bạn tiện theo dõi và đánh giá thì tôi sẽ giới thiệu các mẫu xe theo đối tượng, mục đích sử dụng.

1. Xe đạp tập thể dục toàn thân tốt dùng cho người trẻ tuổi

1.1. Xe đạp tập Orbitrek Elite MO-2085

- Thương hiệu: Orbitrek Elite.

- Xe đạp tập thể dục Orbitrek Elite MO-2085. thiết kế chắc chắn từ khung thép dày, sơn tĩnh điện và hệ thống chuyển động êm ái. Phần khung xe chế tạo từ sắt Ф25, Ф32 và Ф60 với độ dày lên tới 1,5 mm.

- Xe đạp tập Orbitrek EliteMO-2085 sử dụng hệ thống chuyển động bằng xích, có chức năng tập toàn thân và yên xe điều chỉnh giúp người tập có thể đứng hoặc ngồi đạp xe.

Xe đạp tập thể dục Orbitrek EliteMO-2085

1.2. Xe đạp tập thể dục toàn thân Orbitrek Elite

Tập luyện thường xuyên với xe đạp tập thể dục toàn thân Orbitrek Elite sẽ giúp bạn làm giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể, cho thân hình săn chắc, tạo tinh thần sảng khoái sau một ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi.

Xe đạp tập thể dục Orbitrek Elite

2. Xe đạp tập thể dục tốt, dòng đạp xe ngồi cố định

Đây là những mẫu xe phù hợp với đối tượng muốn ngồi đạp chân không (tập chân, đùi, mông, tay và vai...) hoặc gặp phải vấn đề về xương cột sống, phục hồi chức năng

2.1. Xe đạp tập thể dục Air Bike

- Xe đạp tập thể dục Air Bike hỗ trợ tối đa các bài tập tác động lên 8 vùng cơ: hông, mông, eo, bụng, ngực, bắp đùi, bắp tay và bắp chân. Tác động lên 2 vùng khớp thường xuyên phải hoạt động: khớp tay và khớp chân.

- Xe có đồng hồ cảm biến đo nhịp tim, quãng đường, thời gian tập và lượng calo tiêu hao, người tập dễ dàng theo dõi được quá trình tập luyện

Xe đạp tập thể dục air bike

2.2 Xe đạp tập thể dục spin bike

Xe đạp tập thể dục spin bike với cơ cấu bánh cùng dây curoa sẽ giúp quá trình truyền động đạp chân được nhẹ nhàng hơn, tránh gây ra tiếng động ảnh hưởng tới những người xung quanh. Ngoài ra với bộ xoay hãm lực bánh đà thì sẽ giúp người sử dụng có thể tập luyện với nhiều mức độ nặng nhẹ khác nhau trong quá trình đạp xe.

Xe đạp tập thể dục spin bike

3. Xe đạp tập thể dục tốt dùng tập Gym

3.1 Xe đạp phòng tập thể dục SP 3000 PRO

- SP 3000 PRO được thiết kế chắc chắn, mạnh mẽ với trọng lượng bánh đà lên tới 20kg.

- Xe đạp phòng tập SP 3000 PRO hỗ trợ các bài tập đạp xe giúp tăng cơ và làm săn chắc cơ bắp hiệu quả.

Xe đạp phòng tập thể dục SP 3000 PRO

3.2. Xe đạp tập Impulse PS300C

- Impulse PS300C với thiết kế với khung xe chắc chắn, cho độ bền cao và trọng lượng bánh đà lên tới 20kg.

Xe đạp tập Impulse PS300C

4. Xe đạp tập tốt cho người già, người tập phục hồi chức năng.

4.1 Xe đạp tập thể dục phục hồi chức năng R23900-C

Xe đạp tập thể dục R23900-C thiết kế chắc chắn, vận hành cực êm và có ghế ngồi dựa lưng khi tập nên rất phù hợp với người cao tuổi có thể trạng yếu hay người tập phục hồi chức năng. Để phù hợp sử dụng cho mọi người thì xe đạp tập R23900-C còn có thể điều chỉnh phần ghế ngồi tập dễ dàng và có chức năng tăng chỉnh nặng nhẹ trong khi tập.

Xe đạp tập sử dụng hệ thống chuyển động bằng bánh đà và dây curoa nên vận hành cực êm, nhẹ nhàng

Xe đạp tập thể dục phục hồi chức năng R23900-C

4.2 Xe đạp tập thể dục Dual Bike

- Xe đạp tập thể dục Dual Bike được thiết kế chắc chắn, gọn nhẹ nên rất phù hợp sử dụng trong không gian hẹp.

- Dual Bike giúp mang đến cho bạn những bài tập giãn cơ nhẹ nhàng giúp người cao tuổi, người bị tai biến hay người cần phục hồi chức năng, mới ốm dậy cảm thấy thoải mái sống vui khỏe mỗi ngày.

- Xe đạp tập Dual Bike rất dễ sử dụng, nhà sản xuất đã rất tinh ý khi để bạn tận dụng chiếc ghế sofa hoặc chiếc ghế yêu thích của mình và đưa tay, chân vào thiết bị bắt đầu đạp. Hệ thống xoay rất an toàn, phù hợp với mọi hoàn cảnh và không hề xảy ra thương tích khi sử dụng.

Xe đạp tập thể dục Dual Bike

Với những kinh nghiệm chọn xe đạp tập thể dục tại nhà và những mẫu xe được dánh giá tốt nhất 2018 mà chúng tôi đã chia sẻ. Hy vọng bạn có thể lựa chọn cho gia đình mình mẫu xe đạp tập thể dục tại nhà tốt và phù hợp nhất.

>>> Xem thêm trên 100+ mẫu xe đạp tập thể dục giá rẻ chỉ từ 1.400.000đ giúp bạn tập luyện tại nhà dễ dàng và thường xuyên nhất