Máy đánh tan mỡ bụng có hiệu quả không?

"Máy đánh tan mỡ bụng có hiệu quả không?” là một trong những vấn đề được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là những người ít thời gian và muốn tìm một cách giảm cân đơn giản, đỡ tốn thời gian.

Hiện nay vẫn còn rất nhiều ý kiến trái chiều về lợi ích cũng như tính hiệu quả của các dòng sản phẩm máy tập bụng. Vậy thực hư về tác dụng của những sản phẩm này như thế nào?

 

Các loại máy đánh tan mỡ bụng

Máy đánh tan mỡ bụng được coi là một trong những phương pháp giúp giảm cân thông minh, giúp chúng ta có thể tiết kiệm được rất nhiều thời gian và tiền bạc. Trên thị trường hiện nay cũng có rất nhiều dòng máy tập bụng khác nhau, vậy loại máy giảm mỡ bụng nào tốt nhất?

 

Máy rung giảm mỡ vùng bụng

 

 

Máy rung giảm mỡ bụng hoạt động với tần suất rung cao, được cho là một công cụ hữu hiệu giúp các chị em làm tan lớp mỡ bụng một cách hiệu quả. Ngoài tác dụng làm giảm mỡ tại vòng hai, loại máy này còn được giới thiệu với các tác dụng khác như giúp ngăn ngừa một số loại bệnh nguy hiểm đến tính mạng con người như bệnh tim, ngăn ngừa tiểu đường, béo phì, cũng như một số bệnh xương khớp khác,…

Không những thế, máy rung giảm mỡ bụng với thiết kế đai lưng nhỏ gọn, dễ dàng sử dụng.

 

Máy đánh tan mỡ bụng cầm tay

Máy đánh tan mỡ bụng cầm tay là một dòng máy massage đa năng với chức năng chính là massage và chăm sóc sức khỏe. Loại máy này có nhiều đầu massage khác nhau, mỗi đầu massage có chức năng riêng và phục vụ những vùng khác nhau của cơ thể.

Với cơ chế hoạt động thông minh và tần số rung mạnh, kết hợp với hệ thống massage hồng ngoại, sản  phẩm này tác động lên từng vị trí giúp giảm đau, giảm mỏi cơ bắp và giảm đau đầu,…

Nếu đai massage chỉ tác động lên vùng bụng thì máy massage cầm tay có tác dụng nên nhiều vùng cơ thể khác nhau. Mặc dù có tác dụng giảm mỡ bụng, nhưng tác dụng chính của sản phẩm này vẫn là massage nên việc giảm mỡ không nhanh như đai rung giảm mỡ bụng.

 

Máy đánh tan mỡ bụng hiệu quả không?

 

 

Nhìn chung, tính hiệu quả của những dòng sản phẩm này cũng phụ thuộc rất lớn vào cách sử dụng, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và việc kết hợp với những bài tập khác. Để đạt được kết quả tốt nhất, người dùng cần lưu ý những điều sau:

• Kiên nhẫn.
• Sử dụng máy rung đều đặn.
• Không nên quá phụ thuộc vào chức năng của sản phẩm mà cần kết hợp với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, nên tập thêm một số môn thể thao yêu cầu vận động toàn cơ thể như bơi lội, bóng rổ, bóng chuyền, cầu lông,… tập gym hoặc yoga cũng rất tốt.

Có thể khẳng định, các loại máy rung giúp giảm cân như đai massage bụng, máy massage cầm tay có tác dụng tốt trong việc giúp thư giãn các cơ, giảm mệt mỏi, căng thẳng.

Tuy nhiên, việc giảm cân dựa vào những sản phẩm này cũng bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác. Nếu chỉ đơn thuần sử dụng những loại máy này mà bỏ qua những yếu tố như chế độ dinh dưỡng, tập luyện, việc dùng máy rung giảm cân cũng sẽ không cho kết quả như mong muốn.

 

Giá máy đánh tan mỡ bụng?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng máy rung giảm mỡ bụng khác nhau, như: đai massage giảm béo X5, đai massage bụng Perfect Care, máy massage cầm tay mini, máy massage cầm tay cá heo, máy massage cầm tay 7/ 11 đầu, máy massage Elip, máy  massage cầm tay Yokushi của Nhật,…

Giá của những loại máy này phổ biến trong khoảng từ 400.000 đến 2 triệu đồng, tùy thuộc vào từng loại máy, xuất xứ, tính năng khác nhau mà chúng được bán với mức giá khác nhau.

 

Ngoài dùng đai massage, máy massage cầm tay, các bạn cũng có thể lựa chọn một số loại dụng cụ thể hình giúp giảm mỡ bụng khác như ghế tập tạ, giàn tạ đa năng; ghế cong tập bụng đa năng; máy tập bụng đa năng; con lăn tập bụng,….