Câu chuyện về “anh” VĐV thể hình Nguyễn Thị Trang

Nhân vật Nguyễn thị Trang xuất hiện tại gameshow “Người Bí Ẩn” với ngoại hình vô  cùng cơ bắp khiến cả chương trình ngỡ ngàng khi một cô gái lại có ngoại hình như vậy. Nguyễn Thị Trang lập tức gây sốt với rất nhiều thắc mắc về ngoại hình của cô gái này.

 

“Anh” VĐV Nguyễn Thị Trang đã có 7 năm gắn bó với thể hình

 

 

Cô gái có ngoại hình như một chàng trai theo thể hình chuyên nghiệp này đã có 7 năm theo đuổi thể hình với thành tích xuất sắc nhất là HCV Quốc gia.

Nguyễn Thị Trang là cô gái đến từ Hải Phòng sinh năm 1989 đã cùng gia đình chuyển đến và sinh sống tại Sài Gòn 10 năm nay. Trang có nicknam là Kendy Nguyễn, cái tên nam tính phù hợp hơn với ngoại hình và phong cách của cô gái mang ngoại hình nam tính này.

Từ khi còn nhỏ, Ken đã có tính cách mạnh, thích chơi với các bạn trai, thích những đồ chơi của con trai như ô tô, đồ siêu nhân chứ không hề thích búp bê hay gấu bông như các bạn bè đồng trang lứa.

Tính cách của Ken được hình thành rõ ràng và bộc lộ nhiều hơn vào thời cấp 3 khi Ken tham gia các câu lạc bộ thể thao và đam mê võ Karate. Ken thể hiện bản thân và cắt tóc ngắn, thay đổi hoàn toàn ngoại hình như một người con trai bình thường.

Việc thay đổi này, gia đình Ken cũng nhiều lần khuyên ngăn nhưng rồi dần dần bố mẹ cũng hiểu và vẫn luôn yêu thương con người Ken.

 

Hành trình bén duyên và khổ luyện với thể hình

Ken trước đây cũng đã tốt nghiệp chuyên ngành du lịch năm 2009, đi làm một thời gian nhưng sau đó đã bén duyên và chuyển hẳn sang thể hình để trở thành vận động viên thể hình chuyên nghiệp.

Để có được ngoại hình cơ bắp như hiện tại, Ken đã phải áp dụng chế độ ăn uống cực kỳ khắt khe và chỉ thi đấu một lần trong năm. Ken áp dụng chế độ ăn kiêng 5 ngày trong tuần, không ăn đồ dầu mỡ mà chỉ ăn ức gà, chuối, trứng gà, các món rau luộc,…

Ken cũng chia sẻ không bao giờ tiêm hormone testosterone như nhiều người lựa chọn để thay đổi giới tính và sẽ không sử dụng đến phẫu thuật hay các phương pháp nào để thay đổi ngoại hình.

Ken có niềm đam mê với thể hình và theo đuổi nó và bên cạnh đó cô gái này cũng hài lòng với bản thân và cuộc sống hiện tại.

 

Tập thể hình thay đổi ngoại hình giúp chúng ta tự tin hơn

 

Việc rèn luyện để có được thân hình như ý, đem lại sự tự tin trong công việc, trong giao tiếp là điều ai cũng mong muốn. Chính vì vậy, hãy chăm chỉ tìm tòi những phương pháp tập luyện đa dạng cùng chế độ ăn uống khoa học để cải thiện vóc dáng.

Nếu bạn là một con người quá bận rộn, ít thời gian dành cho bản thân, bạn hãy sắm cho căn phòng của mình những dụng cụ thể hình có thể hỗ trợ bạn tập luyện bất cứ thời gian nào. Dụng cụ thể hình bạn có thể lựa chọn như ghế tập tạ, giàn tạ đa năng tại nhà,…để hỗ trợ cho việc rèn luyện bản thân, xả strees sau mỗi giờ làm việc căng thẳng mà không phải đi đâu xa.